تصفح الوسم

الولاده

العثور على رضيعة حديثة الولادة ملقاة أسفل سيارة بالمعادي

متابعة /ماريانا مختارعثر أهالي منطقة زهراء المعادي، على طفلة حديثة الولادة، ملقاة أسفل سيارة بشارع الخمسين، دائرة القسم.وتلقى، مأمور قسم شرطة المعادي، بلاغًا من أحد المواطنين، يفيد العثور على طفلة رضيعة، بمنطقة زهراء المعادي، دائرة…

كيف تتخلصين من الكرش بعد الولادة القيصرية؟

كتبت/دينامحمود تحدثنا كثيرًا عن العودة لرشاقتك بعد الولادة، لكن تظل مشكلة البطن غير المسطحة عائقًا أمام العديد خاصة بعد الولادة القيصرية، ويظن الكثيرون أن البطن تكون أضعف وكذلك العضلات ويصعب تمامًا العودة بها لما سبق.ط وهذا غير صحيح على…

كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟

كتبت/دينامحمودنعرف جيداً أنكِ ربما لا تجدى وقت للاهتمام بنفسك بعد الولادة، فقد أصبحت أماً، لكن ينبغى عليكِ أن تعطى نفسك بعض الوقت لتتعافى سريعاً، وتتجنبى بعض المشاكل التى يمكن أن تحدث بعد الولادة، لذلك فسنتكلم معكِ الآن عن كيفية…

اهم النصائح للحامل للحفاظ على رشاقتك اثناء الحمل وبعد الولادة

كتبت:دينا محمود اهم النصائح للحامل للحفاظ على رشاقتك اثناء الحمل وبعد الولادة مع الفترات المتقدمة من الحمل وزيادة وزن الحامل حيث قد تعاني المرأة من مشاكل زيادة الوزن قبل الولادة وبعد الولادة ، الا ان اتباع نظام غذائي سليم ومتوازن