تصفح الوسم

انقاص

تناول الحلويات في هذه الأوقات يساعد في إنقاص الوزن

ظهرت دراسة جديدة أن تناول الحلويات من حين إلى آخر قد يكون مفيداً للصحة إذا ما تم بالتوقيت الصحيح. وأكدت أن تناول الحلوى بشكل معتدل قد يساعد أيضا على تجنُّب الرغبة الشديدة في السُّكر. ونشرت مجلة "تايم" الأميركية االدراسة التي تبيّن أن تناول…

تعرفي على رجيم البروتين الذى أثار ضجة فى إنقاص الوزن

بقلم/ إسراء أحمدالكثير من السيدات والفتيات تبحث عن حيل كثيرة للتخلص من الوزن الزائد للظهور بشكل أنيق ومنسق خالى من الترهلات والسمنة المفرطة، ورجيم البروتين قد أثار ضجة عبر مواقع التواصل الاجتماعي على أنه يعمل على إنقاص الوزن بشكل كبير…