بالخضراوات

طاجن السمك بالخضراوات مقدم من مطبخ ندى العسال مدة التحضير : 15 دقيقة مدة الخبز : 60 دقيقة المقادير ربع كيلو كاليمارى مقطع صغير نصف كيلو سمك فيليه طماطم مكعبات كبيرة فلفل شرائح بصل شرائح جزر حلقات رفيعة كوب ماء مذاب به ملعقة ك…