تصفح الوسم

تتخلصين

كيف تتخلصين من الأرق و تنعمين بنوم هادئ؟

كيف تتخلصين من الأرق و تنعمين بنوم هادئ؟ ✍️ نهى أحمد حليم يعد اكثر شيء مزعج هو عدم القدرة على النوم والاسترخاء، حيث يكون ذلك بسبب كثرة التفكير في شيئًا ما. لذلك سوف نخبرك ببعض حركات الإسترخاء التي سوف تساعدك على النوم في هدوء... - إجلسي…

حبوب تحت الجلد أسبابها وكيفية التخلص منها بالطرق الطبيعية

دعاء سنبل كل فتاة وسيدة تحلم ببشرة صافية خالية من الحبوب ونضرة وجذابة ، أحياناً تشعرين بوجود حبوب تحت الجلد، لا تريها بعينيكي لكن تشعرين بها وتألمك عند لمسها  ، يطلق علي هذه الحبوب حبوب تحت الجلد لأن لايوجد به رأس ، فهي تختفي تحت الجلد…

كيف تتخلصين من تراكم الدهون الزائدة وبالأخص البطن؟

كتبت سارة نادىيقدم موقع بولد سكاى الهندى مجموعة مشروبات حارقة تقضى على الدهون الزائدة بالجسم هذه المجموعة تقدم لمن يعانون من تراكم الدهون وتكدسها بشكل كبير فى مناطق الجسم المختلفة ولكى تحصلى على جسم مثالى خالى من الدهون إليكى هذه…

كيف تتخلصين من الشك في حياتك الزوجية؟ 7 نصائح بسيطة

كتبت/دينامحمود
الغيرة ملح الحب هذا أمر صحيح، لكن أحيانًا تكون الغيرة مرضية والشك متواصل بشكل يفسد العلاقة ويدمر الحب ويرهق المرء ولا يجعله يشعر بالسعادة.
وسواء كانت الغيرة المرضية من الرجل أو المرأة فهناك عوامل مهمة في هذا الأمر.
1-

كيف تتخلصين من الكرش بعد الولادة القيصرية؟

كتبت/دينامحمود تحدثنا كثيرًا عن العودة لرشاقتك بعد الولادة، لكن تظل مشكلة البطن غير المسطحة عائقًا أمام العديد خاصة بعد الولادة القيصرية، ويظن الكثيرون أن البطن تكون أضعف وكذلك العضلات ويصعب تمامًا العودة بها لما سبق.ط وهذا غير صحيح على…