نصائح “تحسين جودة النوم” على شبكات التواصل لا صحه لها وغير مثبته علميا …
تَفيض وسائل التواصل الاجتماعي بمقاطع فيديو لمؤثرين يروّجون لما يسمّونه «سليب ماكسينغ» sleepmaxxing أي «تحسين النوم» يعطون فيها نصائح لتحقيق هذا الهدف.
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.