تقليص استخدام الهاتف

قائمة من الحلول لمساعدتك في تقليص استخدام الهاتف الذكي! هل انت ممن يقضون وقتا طويلا باستخدام الهاتف الذكي، اذا فإن لدى العلماء قائمة من 10 حلول يمكن أن تساعدك في تقليص وقت الشاشة.ويقول خبراء في جامعة McGill في كندا إن التغييرات الصغيرة…