توقيت الفيتامينات

توقيت تناول الفيتامينات يحدد فعاليتها.. تعرف على الوقت المثالي لكل نوع كتبت: مريم سمير البدراوييؤكد خبراء التغذيةأن توقيت تناول المكملات الغذائية لا يقل أهمية عن نوعها، إذ أن تناول الفيتامين الصحيح في التوقيت الخاطئ قد…