تصفح الوسم

خبيرة التغذية والرياضة

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: تغذية صحية + رياضة يومية = صحة وسعادة أبدية

خبيرة التغذية والرياضة الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: تغذية صحية + رياضة يومية = صحة وسعادة أبدية

أنصح متابعينى فى مصر وحول العالم لإكتساب الصحة مع زيادة حرق السعرات الحرارية بالآتى :

1 - تبديل المشروبات الغازية بالماء

…

خبيرة التغذية والرياضة الدكتورة نيرمين فاروق حسن تنصح بنظام غذائي صحي سليم ومتوازن لمرضى القلب

Written By: Dr. Nermeen Farouk Hassan

لكل مرضى القلب والقلب المفتوح صباحكم خير وبركة أن شاء الله شفاكم الله وعافاكم، لا تحتاروا ماذا

…

خبيرة التغذية والرياضة الدكتورة نيرمين فاروق حسن تنصح بالتمارين الرياضية يومياً للتقليل من الإجهاد والاكتئاب

Written By: Dr. Nermeen Farouk Hassan

التمارين الرياضية تساهم فى تحسين المزاج وتساعد على التخفيف من وطأة المرض واليكم

…

خبيرة التغذية والرياضة الدكتورة نيرمين فاروق حسن تحدثنا اليوم عن شيخوخة الجـلد وترقق العظام

Written By: Dr. Nermeen Farouk Hassan

طالعتنا نتائج الأبحاث العلمية الحديثة أن الهشاشة أو ترقق العظام تصيب أيضا عظام الوجه‏ وتؤدي

…