دراسة : النوم

كتبت لمياء زكينبه باحثون موخراً إلى أن بعض وضعيات النوم تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان ، وحثوا على اتباع بعض الإرشادات السليمة أثناء خلود ليلاً إلى الراحة ، و بحسب منظمة النوم فإن النوم على المقعدة أو على الجانب ليس سليماً ، أما المفيد…