الفراعنة هم الأسود ….. مبروك ….. وعقبال الصعود
الفراعنة هم الأسود ..... مبروك ..... وعقبال الصعود
كتب : مجدي درويش
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح الوسم
رياضه
استاد القاهرة جاهز لإستقبال ٧٥ الف مشجع في لقاء مصر والسنغال
استاد القاهرة جاهز لإستقبال ٧٥ الف مشجع في لقاء مصر والسنغال
بعد أن تم حسم الملعب الذى ستقام عليه المباراة الأولي التى ستجمع بين مصر والسنغال أكد على درويش رئيس هيئة استاد القاهرة الدولى، أن الاستاد أصبح جاهزا تماما لاستضافة مباراة منتخب…
الدكتورة نيرمين فاروق حسن تنصح: لتحفيز أداء اللاعبين
الدكتورة نيرمين فاروق حسن تنصح:
لتحفيز أداء اللاعبين
هل تعلم !
أنة يمكن الاستعانة بالأعشاب الطبية والمكونات الطبيعية لتحفيز أداء اللاعبين عند ممارسة النشاط الرياضى .. !
حيث ثبت حديثاً أن الأحماض الأمينية نفسها التي
موسيماني يستبعد أفشة من السفر للنيجر .. تعرف علي السبب
كتبت : عائشة حافظقرر بيتسو موسيماني المدير الفني للنادي الأهلي، استبعاد محمد مجدي أفشة من السفر إلى النيجر.جاء ذلك القرار بالاتفاق مع الجهاز الفني واللاعب، وتم استبعاده من قائمة الفريق المسافرة إلي النيجر لمواجهة الحرس الوطني…
قائمة ال18 لفريق المنيا أمام قنا في مباراة الجولة الأولى غداً
كتب : مجدي درويشيستهل الفريق الأول لكرة القدم بنادي المنيا مبارياته بالموسم الجديد بالممتاز "ب" ، عندما يحل ضيفا على فريق قنا، غدا السبت في تمام الثانية والنصف، ضمن مباريات الجولة الأولى.وكان قد غادر الفريق الأولظهر اليوم، وأكد…
مؤتمر تقديم البعثة المصرية فى “طوكيو 2020”
مؤتمر تقديم البعثة المصرية فى "طوكيو 2020"
متابعه وتغطية / وليد جمال
فى حفل اقيم فى فندق كونكورد السلام القاهرة بقاعة أدم،لاستضافة واقامة مؤتمر تقديم البعثة المصرية المشاركة فى دورة الالعاب الاوليمبية طوكيو 2020 بحضور الدكتور اشرف صبحى…
الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: صباحك أمل وعمل يا مصر 🇪🇬
كرة القدم الساحرة المستديرة وكيف أصبحت دول العالم تتفنن وبعلم بمختلف طرق تطوير وتنمية عناصر الإعداد المختلفة ( البدنى والمهارى والخططى) حتى أصبح أبطال العالم فى كرة القدم ومختلف أنواع الأنشطة الرياضية الأخرى متقاربين فى هذه العناصر من حيث…
وزير الشباب والرياضة : جاهزون لاستضافة نصف نهائي ونهائي دوري الأبطال
كشف الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة أن مصر جاهزة لاستضافة مباريات الدور قبل النهائي والنهائي في دوري ابطال افريقيا في حالة اتخاذ الاتحاد الافريقي لكرة القدم قرارا باسناد المهمة لمصر، وقال أشرف صبحي أنه تواصل مع اللجنة الخماسية في…
رسميا :عوده النشاط الرياضي
متابعه /بيري محمدوزارة الرياضة تضع القواعد والتعليمات الخاصة ببدء النشاط الرياضي في ضوء قرارات مجلس الوزراءتعكف وزارة الشباب والرياضة حاليا، وبالتعاون مع وزارة الصحة، على وضع الضوابط والاجراءات الاحترازية لمجابهة فيروس كورونا…
فريده عثمان بطله من ذهب
كتبت /بيري محمد
نجحت - البطلة العالمية فريدة عثمان تتأهل لنهائى سباق ٥٠ متر حرة فى بطولة Pro Swim Series للسباحة بأمريكا بعد احتلالها المركز الثامن فى التصفيات بزمن ٢٥:٥٢ ثانيه
بأداء مميز كل التهاني للبطله
فوائد الرياضه في شهر رمضان بقلم الكابتن طارق اشرف
فوائد ونصائح تخص ممارسه
الانشطه الرياضيه اثناء شهر رمضان
--------------------------------
١-زياده معدل حرق الدهون في الجسم
٢-تقليل كميه السعرات الحراريه مما يساعد التمرينات الرياضيه في انقاص وحرق المزيد من الدهون…
فترات الراحه أثناء ممارسه التمرينات الرياضيه بقلم كابتن طارق اشرف
------------------------------
وتنقسم الي:
١-راحه اسبوعيه
٢-راحه اثناء القيام بالتمرينات
٣-راحه كل ثلاث شهوراولا: الراحه الأسبوعيه/وهي الراحه التي ياخدها الاعب علي مدار الاسبوع وتكون مدتها يومين مره في وسط والاخري في اخر…