سمك فيلية

سمك فيليه بالسمسم وارز بالجزر والبصل مقدمه من مروه جميل عبدالله وقت التحضير نصف ساعه وقت الطهى نصف ساعه المقادير نصف كيلو سمك فيليه وخل ثوم ملح وفلفل كمون وكسبره وببريكا ليمون حليب زعتر وخلطه تغطيه السمك دقيق وسمسم وفيجيتار…