سموثي السبانخ الأخضر
بالتأكيد سمعت من قبل عن المشروب الأخضر وفوائده لإنقاص الوزن وحرق الدهون! السموثي الأخضر هو أحد المشروبات الصحية المصنوعة من الخضراوات والأوراق الخضراء الداكنة مثل الجرجير والخيار والسبانخ، وقد أثبتت الدراسات العملية احتوائه على العديد من…