سموذي

كتبت نهي مرسي حمامة وقت التحضير 5 دقائق حبة افوكادوا ناضجة موزة كوب كبير حليب بارد ملعقتين سكر ملعقتين عسل نحل 4 ملعقة كبيرة كريم شانتي مع اضافة علبة زبادي بنكهة الليمون ان تواجد تخفق كل المكونات جيدا في كأس الخلاط ويسكب في كوب…

يحتوي البطيخ على 92% ماء، لهذا فإن سموذى البطيخ يعد مشروباً مثالياً لمحاربة حر الصيف والشعور بالالنتعاش، خاصة لأنه يحتوى على الماء بنسبة 92%، كما أنه فاكهة لذيذة ومغذية ومليئة بالفيتامينات والألياف الغذائية، والأملاح المضادة للجفاف الأساسية…