صحة نفسية

كتبت د /دعاء ابو زيد في الطاقة السلبية وكيفية التخلص منها . الطاقة السلبية في الجسم، تعتبر سبباً رئيسياً للكسل والخمول، وعدم الرغبة في فعل أي شيء، وهناك أسباب كثيرة للشعور بها، كالإكثار من التفكير بالماضي وفشله وحزنه، وعدم وجود هدف ودافع…

احذر من سرقة طاقتك النفسيةكتبت د/ ايناس علي استشاري الصحة النفسيةنسير في الحياة أحيانا تتغلب علينا ظروفها وأحيانا أخري نتغلب نحن عليها، وما بين هذا وذاك تضعف طاقتنا على الإستمرار في المقاومة وأحيانا أخرى تزداد. اليوم سأضع…

أسباب رفضنا للتغيير "٢" بقلم د. رحاب أبو العزمإستكمالا لما تناولناه في الحلقة الأولي حول الأسباب الحقيقية التي تدفعنا لرفض التغيير من أنفسنا نشير في الحلقة الثانية والتي تتضمنها السطور القادمة نقاط أخرى مختلفة .2.اعتياد الأمور…