طرق وعلاج إصابات

طرق وعلاج إصابات رياضة كمال الأجسام ..وفاء عبد السلام تعتبر إصابات غضروف الركبة والتمزق مؤذي جدا ومؤلم جدا ايضا وقد يمنعك في بعض الاحيان من المشي.يكون سبب هذه الاصابة رفع اوزان ثقيلة جدا وعدم ثبات الجسم اثناء اداء الحركات في…