نصائح المدربة العالمية عبير الشطي للمتدربات في رمضان
أكدت المدربة العالمية عبير الشطي أنها تنصح المتدربات بعدم تناول بعض الاغذية بعينها لان ذلك يؤدي للحصول على جسم متناسق ، وأن وقت التدريب في رمضان يفضل أن يكون مقسماً الي جزئين قبل الافطار وبعده ، مشيرة إلى أن المتدربات يجب أن يمارسن