فوائد التمارين الرياضية الذاكرة #والحالة المزاجية على الانسان

فوائد التمارين الرياضية الذاكرة والحالة المزاجية على الانسانوفاء عبد السلامتساعد ممارسة التمارين الرياضية على انشاء خلايا عصبية جديدة مما يؤثر على الذاكرة والحالة المزاجية للشخص.كما تعزز هذه التمارين مرونة الدماغ وهذا يعتبر امرا…