#قلب الهرم الغذائي… عودة إلى الأكل الحقيقي بعد عقد من الحرمان

قلب الهرم الغذائي مش موضة جديدة… ده تصحيح لمسار اختلّ بسبب تريندات حرمان نجحت مؤقتًا وفشلت إنسانيًا.