للانيميا

كتبت/دينا محمود نظام غذائي للانيميا للاطفال عند الاستيقاظ علي الريق :-ملعقه عسل اسود مع نصف ليمونه وبعد 4\1 ساعه +كوب زبادي خالي الدسمالمدرسه :- - نصف رغيف بلدي بالرده-  فول بالليمون او بيض مع طماطم  + خيار و جزر + 1…