دعوة الدكتورة نيرمين فاروق حسن بنت مصر الجميلة : لممارسة الرياضة والتغذية السليمة لتجنب الكسور
تعمل ممارسة الرياضة على رفع كثافة العظام وتقويتها، فالمشي و السباحة بمعدل ثلاثة أيام في الأسبوع هام جداً لحماية كبار السن اللاتي تعانين من هشاشة العظام، لوقايتهن من الكسور، حيث تعمل الرياضة على رفع كثافة العظام وتقويتها.