لو عديتي

نصائح وافكار لو عديتي الثلاثينبقلم... سماح موصليلو عديتي ال 30 و داخله على ال40 او أو50 هأفكر نفسي وإياكي بشوية أفكار مش نصايح محتاجين نعملها فكل حتة حوالينا• غيري طريقة اكلك، ونوع اكلك، ومواعيد اكلك لان معدل الحرق اختلف عن…