مشكلة القلق والتوتر

حل مشكلة القلق والتوتر وكيفية التخلص منه بقلم/ نور أحمد صفوان من الطبيعي ان يشعر الإنسان بالقلق أو الخوف من وقت لآخر ، و لكن إذا حدث هذا الشعور بالقلق بشكل متكرر دون سبب بحيث يتعارض مع السلوك الطبيعي للحياة اليومية ، فمن المحتمل أن…