مناعة

كيف نقوى مناعة أطفالن مع دخول المدارسبقلم دكتوره ايمان محمود شاهين مع دخول فصل الشتاء ودخول الأطفال المدارس تزداد معدلات إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا وخاصة في ظل وجود فيرس كورونا المستجد والتحذيرات الخاصة بوجود موجه حاده…

وجبات تقوي مناعة الاطفال - *الموز: إعطاء الطفل ثمرة موز في الصباح خلال ذهابه للمدرسة فتمنحه الطاقة والحيوية والنشاط، كما أن الموز يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم والتخلص من آلام العضلات وأيضا غني جداً…