نصائح هامة

أجازة سعيدة .. من المؤكد إننا جميعا نمر بفترات طويلة من حياتنا في الغالب تكون مليئة بالضغوط  والمسؤوليات، والكثير من النظام والمواعيد المحددة مسبقًا وهى فترة الدراسة. بقلم/ مي رضا أجازة سعيدة، وصف يتسم بالبهجة ننتظره كل عام…

فوائد شرب الماء .. لايمكن أن يختلف إثنان علي أهمية المياه كأحد المصادر الضرورية للحياه ، وفي هذا المقال نقدم لك عزيزى القارئ مجموعة من النصائح الهامة لطريقة وتوقيتات تناوله.بقلم د / رنا شعبانيدخل الماء…

الكوليرا: نظرة عامة سريعة..مرض الكوليرا أو الكُلِرَة أو الهَيْضَةكتب  / باهر رجب  مرض الكوليرا أو الكُلِرَة أو الهَيْضَة، والتي تعرف أحيانا باسم الكوليرا الآسيوية أو الكوليرا الوبائية، هي الأمراض المعوية المُعدية التي تُسببها سلالات…

نصائح هامة للشعور بالدفء عند الخروج من المنزلانتصار محمد حسينحرارة الطقس هذه الفترة تشهد انخفاضا ملحوظا، مما دفع الكثيرين بالبحث عن وسائل تساعدهم على الشعور بالدفءخاصة عند الخروج من المنزل للعمل أو لزيارة أحد…

نصائح هامة وكيفية التعامل مع طفل ذي الهمم .. وفاء عبد السلاميُصيب الأم بشئ من الرهبة والتوتر عند بعض الأمهات بمجرد معرفتها أن طفلها من ذوي الاحتياجات الخاصة بل القدرات الفائقةفي البداية يجب على الأم أن تهدأ وتتقبل…

نصائح هامة حول الصحة الجسدية والنفسية ✍️ أميرة سلامة كثيرًا ما نتعرض في الحياةاليومية إلى ضغوطات ومشاكل تؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية، لذلك علينا الانتباه أكثر فهناك مقولة شهيرة نرددها أغلب الوقت ولكن لا نعمل بها وهي "الصحة تاج…

هام: ست نصائح هامة للرضع بداية من شهر إلى 6 أشهر كتبت: مـنـة الله عبدالله✍️ إن ولادةطفل جديد غالباً ما تكون سبباً للفرح، وبداية مرحلة جديدة في الأسرة، حيث يتغير العالم وكل شيء يأخذ لون العضو الجديد، ولكي نحافظ عليه يجب علينا أن نهتم به…

نصائح هامة للاستعداد لفترة الإمتحانات كتبت: منةالله ايهاب✍️ يستعد الأن الطلاب لفترة الإمتحاناتولكن تتسم هذه الفترة ببعض من التوتر والقلق وقد يعتقد البعض أن التنظيم لإستقبال الإمتحانات أمر صعب و لكنه يسير و ييسر عليك المذاكرة.و في…

ا.د. حسين الدواش / نصائح هامة لعلاج مشكله رائحة الفم الكريهه للصائمين ..لقاء د .نرمين قنديل       فى لقاء مثمر مع ا.د. حسين الدواش  استاذ ورئيس قسم التركيبات بكليه طب الاسنان جامعه الزقازيق وبسؤاله : بما اننا فى شهر…