هامه

 كتب : مجدي درويش جهز خالد جلال المدير الفنى للزمالك، سبورة خلال الجلسة الفنية مع لاعبى الفريق الأبيض على هامش مران اليوم السبت، ضمن الاستعدادات البيضاء لمواجهة حرس الحدود، المقرر لها بعد غد الإثنين، ضمن مؤجلات الأسبوع الثلاثين بالدورى…

(فوائد التوت ) :-ثمرة التوت هي فاكهة لحمية مثل العنب ، حيث تغطى بقشرة خارجية خفيفة صالحة للأكل. وتتعدد ألوان ، وترجع هذه الألوان إلى الصبغات التي يحتويها كل لون ثمرة على حدى. وهناك العديد من أنواع التوت، حيث يوجد التوت الأسود والأبيض…