كتب: أحمد عصامشاركت ممثلة المسرح "ميار أشرف" متابعيها عبر حسابها الرسمى على موقع التواصل الأجتماعى، صور جديدة من أحدث جلسة تصوير لها لصالح أحد المجلات الخاصة.وظهرت "ميار أشرف" فى الصور بإطلالات مختلفة، ونالت الصور…
كتبت : سارة نادىيقدم استشارى التغذية "خالد يوسف" طريقة لحل مشكلة ثبات الوزن بعد فترة من اتباع الرجيم واضاف انه يمكن حل تلك المشكلة من خلال رجيم لمدة 5 ايام فقط ولكن اتباع الرجيم كلأتى.
الفطار يكون :
رغيف سن + جبة + كوب شاى
وقال إن…