الوساوس يطاردني

الوساوس يطاردني

كتبت د/ ايناس علي استشاري الصحة النفسية

 

تتعدد الأمراض النفسية وتختلف فيما بينها ولكنها تتحد في تأثيرها السلبي على صحة الفرد النفسية والجسدية. واليوم حديثنا عن اضطراب نفسي هام يعاني منه الكثير ويحارب في علاجه كلا من المريض والمعالج حتي تقل حدة ذلك الاضطراب ويستطيع المريض العودة لممارسة حياته بشكل طبيعي ألا وهو الوسواس القهري.

ما هو الوسواس القهري obsessive compulsive disorder؟

هو أقوال او تصرفات يقوم المريض بفعلها بشكل قهري وهو يعلم تمام العلم أنه مجبر على ذلك الفعل او القول.

أسباب الوسواس القهري:

حتى الآن لا توجد أسباب واضحة ومؤكدة عن الاصابة بالوسواس القهري ولكن هناك بعض العوامل والأسباب التي تطرق إليها العلماء ومنها :

– العوامل الوراثية : تشير بعض الأبحاث إلى أن العوامل الوراثية لها تأثير على حدوث الوسواس القهري ولكن لم يتم تحديد الجين المسئول والمتسبب في حدوث الوسواس القهري.

– العوامل البيئية: حيث أن العوامل البيئية لها تأثير على حدوث الوسواس القهري من خلال التصرفات المكتسبة خلال الوقت من البيئة المحيطة.

اهم الموضوعات التي تتمحور حولها أعراض الوسواس القهري:

 

هناك العديد من الأعراض المرتبطة بالوسواس القهري ومنها :

– الحاجة الشديدة للترتيب.
– الخوف من الاتساخ والتلوث.
– الأفكار والتخيلات المتعلقة بالجنس.
– الرغبة العدوانية الشديدة .

أعراض الوسواس القهري :

– الشك الشديد والمتكرر حول على الأبواب والقرن.
– الإحساس بالرغبة في الصراخ الشديد في أوقات غير مناسبة .
– الشعور بالضيق عندما تكون الاغراض الشخصية غير مرتبة .
– تساقط الشعر او الصلع الموضوعي نتيجة لنتفه.
– تخيلات متكررة لصور اباحية .
– تخيلات متكررة ان أحد سيؤدي أولاده.
– التهاب الجلد نتيجة لتكرار غسل اليدين بشكل متكرر.
– تكرار الوضوء والصلاة او تكرار عبارات معينة .
– تناول طعام معين بترتيب وثبات.
– الدقة الشديدة في ترتيب الأشياء بشكل معين.

 

طرق علاج الوسواس القهري:

يوجد طريقتين أساسيتين لعلاج الوسواس القهري وتختلف طريقة العلاج باختلاف شدة الاضطراب وهما :

 

– العلاج النفسي : ومن أفضل الطرق في علاج الوسواس هو العلاج المعرفي السلوكي
Cognitive behavioral therapy- cbt.
حيث يعمل على تغيير الأفكار المتسببة في حدوث الوسواس القهري ومعالجتها.

 

– العلاج الدوائي:
يتم استخدام مضادات الاكتئاب في البداية ومع تطور الحالة يتم استخدام المهدئات لمعالجة آثار القلق.
ويعتبر الدمج بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي من أفضل الطرق المستخدمة في علاج الوسواس القهري.