ما هي العادات السلبية ؟؟وكيف نتخلص منها؟؟
ما هي العادات السلبية ؟؟وكيف نتخلص منها؟؟
بقلم د.هيام عزمي النجار
إننا مخلوقات عادات – فقد تكون العادة أكبر خادم مخلص، وقد تكون أكبر عدو مدمر، فغيرعاداتك تتغير بالكامل حياتك، ومن العادات السلبية الشهيرة هي الغيبة والنميمة، يقول المولى عز وجل في كتابه العزيز- بسم الله الرحمن الرحيم – أيُحب أحدكم أن يأكل لحم أخيه ميتاً فكرهتموه فإتقوا الله – صدق الله العظيم – أيها الإنسان لا تغتاب أحداً، ولا تتكلم على أي شخص إلا بالحسنى، وتذكر أنه كما تدين تُدان، وكذلك العادة السرية التي كثيراً من الشباب يفعلها، ولقد أوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم في هذا الأمر وقال عليكم بالصيام والصبر، فإما أن تتزوج، وإما أن تصبر إلى أن يشاء الله وتصوم، لأن الصوم فيه تهذيب للنفوس، ولكن لا تفعل أبداً هذه العادة المُحرمة شرعاً، وأيضاً عادة التدخين وهي من أسوأ العادات التي إبتكرها الإنسان لنفسه وربطها بالمتعة والبهجة، هل تعلم ما هي أضرارالتدخين؟ إنه في الحقيقة يُسبب أمراض السرطان، والجلطات، وأمراض القلب، والفشل الكلوي، والعجز الجنسي، وهل تعلم أن السيجارة الواحدة تحتوي على سموم كثيرة جداً؟ وهل تعلم أن التدخين مُحرم شرعاً وحرمته الأديان؟ وذلك لأنك تأخذ الهواء النقي وتخرجه ثاني أكسيد الكربون مخلوط بالنيكوتين، وهل تعلم أنك تؤذي الشخص الغير مُدخن ( أي الشخص الذي من حولك ) أكثر من إضرارك وآذاك لنفسك؟ وهل تعلم أن الله سوف يسألك عن النعمة الكبرى التي أنعم بها عليك وهي الصحة، وفي قول رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما معناه ” أكثر نعمتان سوف يُسأل الإنسان عنهما هما الصحة والوقت؟ إسأل نفسك أيها الإنسان ماذا تفعل بصحتك هل تُدمرها أم تُحافظ عليها؟ ومن العادات السلبية أيضاً هي العصبية الزائدة ولكي تُعالجها وتُهدأ من نفسك عليك بالتفكير بالأمر بالفكر الإيجابي والمنطق والتحليل، وليس بالفكر السلبي حتى يصبح عندك تركيز وإحساس إيجابي لكي تصل إلى سلوك ونتائج إيجابية بإذن الله، أيها الإنسان – إحذر- الغيبة والنميمة والتدخين والعصبية وأي عادة سيئة تُبعدك عن تحقيق أهدافك في الحياة.
كاتبة المقال
د.هيام عزمي النجار
مدربة قوة الطاقة البشرية
